L’amour adulte commence quand tu cesses de te perdre

Les 9 principes de l’amour adulte

Nous ne cherchons plus à être choisis

L’amour adulte commence quand l’attente s’effondre. Quand tu n’espères plus être validé. Quand tu arrêtes de te présenter comme une option désirable et que tu redeviens un point d’ancrage. Se choisir n’est pas un repli.
C’est un socle.

L’amour ne commence pas par une promesse

Il ne commence pas par des mots, ni par des projets. Il commence par une responsabilité intérieure. Ce que tu tolères. Ce que tu nourris. Ce que tu répètes, parfois malgré toi. L’amour adulte observe les actes avant d’écouter les promesses.

L’intensité n’est pas un guide

Ce qui active le manque peut donner l’illusion de l’amour. Mais l’amour vrai ne dérègle pas ton système nerveux. Il n’accélère pas ton cœur par peur de perdre.
Il ralentit.
Il stabilise.
Il laisse respirer.

Le familier n’est pas toujours sain

Ce qui attire n’est pas toujours un choix conscient. C’est parfois une mémoire. Une empreinte ancienne. Reconnaître n’est pas aimer. Reconnaître n’est pas choisir. L’amour adulte demande de différencier le connu du juste.

L’autre n’est pas un refuge

Une relation adulte ne répare pas les manques d’enfance. Elle ne comble pas les vides intérieurs. Elle met en lien deux personnes déjà responsables de leur monde. L’amour n’est pas un abri. C’est une rencontre.

L’amour adulte ne se négocie pas

Il ne se mendie pas. Il ne se mérite pas par l’effort, la patience ou l’auto-effacement. Il émerge quand deux personnes sont disponibles. Disponibles émotionnellement. Disponibles intérieurement. Disponibles à ne pas trahir ce qu’elles ressentent.

Savoir partir est une maturité

Dire non. Partir quand le lien n’est plus juste. Attendre sans se durcir. Être seul sans se fermer. Ce sont des compétences relationnelles.
Pas des échecs.

On ne sort pas des schémas par la volonté

Comprendre ne suffit pas.
Observer ne suffit pas.
Lire, analyser, intellectualiser ne suffit pas.
Le corps doit désapprendre ce qu’il a appris dans le lien.
C’est un travail profond.
Lent.
Incarné.

L’amour vrai est une conséquence

La conséquence d’un système nerveux apaisé.
De limites claires.
D’un rapport adulte à soi.
D’une présence sans trahison intérieure.

L’amour vrai n’est pas un objectif.
C’est un résultat.

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